segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Feliz 2013 !!

Matt Harding é um ex-programador de jogos eletrônicos que decidiu viajar pelo mundo e ficou famoso por dançar em diferentes partes ao redor do globo. Sua mensagem de paz e união dos povos é impressionante. Cique no link abaixo e assista a esta bela mensagem:
Um feliz 2013 !!

Melhor Nadador de Águas Abertas - Oussama Mellouli

Oussama Mellouli - nadador da Tunisia, ganhou a prova dos 10Km, nos Jogos Olímpicos de Londres. Esta foi a terceira medalha de Mellouli, nos Jogos Olímpicos, dias antes tinha conquistado a Medalha de Bronze na prova dos 1500mts nado livre, e nos Jogos de Pequim (2008) a Medalha de Ouro também na prova dos 1500mts nado livre.

Melhor Nadadora de Águas Abertas 2012 - Eva Risztov

Eva Risztov - nadadora húngara, não era uma das maiores favoritas a medalha de Ouro em Londres na prova dos 10Km, mas venceu de forma fantástica a prova, conquistando o primeiro ouro para a Hungria em Águas Abertas.

domingo, 30 de dezembro de 2012

Nadador Revelação de 2012 - Chad Le Clos

O nadador sulafricano Chad Le Clos, de apenas 20 anos, surpreendeu ao mundo, ao vencer a prova dos  200mts nado borboleta, superando o nadador Michael Phelps. Le Clos, ainda foi medalha de prata na prova dos 100mts nado borboleta.

Nadadora Revelação de 2012 - Ruta Meilutyte

Ruta Meilutyte - tornou-se uma surpresa e sensação ao ganhar a medalha de ouro nos 100mts nado peito, nos Jogos Olímpicos de Londres, tendo-se tornado a mais nova nadadora a vencer a medalha olímpica da especialidade.

Melhor nadador de 2012 - Michael Phelps

Michael Phelps - nos Jogos de Londres, conquistou mais quatro medalhas de Ouro e duas medalhas de Prata, chegando ao total de 22 medalhas olímpicas, se tornando o maior medalhista de todos os Jogos Olímpicos.
Também se sagrou o primeiro tri campeão, na história da natação olímpica masculina ( 100mts nado borboleta e 200mts nado medley).

Melhor nadadora de 2012 - Missy Franklin

Missy Franklin - ganhou 4 medalhas de ouro e 1 medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de Londres. E ainda estabeleceu, um recorde americano, um recorde olímpico e dois Mundiais.

Muda CBDA por uma natação brasileira mais profissional

O programa Historias do Esporte, produzido pela ESPN Brasil, exibiu no último dia 17 de dezembro, reportagem sobre as próximas eleições que irão ocorrer no mês de Março na Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos, que é presidida por Coaracy Nunes, há mais de duas décadas.
Clique no link abaixo e assista a esta reportagem

sábado, 29 de dezembro de 2012

Mensagem de fim de ano

Com o final do ano se aproximando, é hora, de renovar nossas esperanças, projetos, além de planejar novos desafios para 2013.
Uma dica essencial que deixo para todos vocês é a seguinte :
"Nunca desista, acredite sempre em si próprio".
Clique no link abaixo e assista a um vídeo, que ilustra bem esse pensamento.

10 formas de aproveitar o verão com a família

A chegada do verão marca o período de férias e também de mudanças climáticas que podem afetar nossa rotina. Para aproveitar essa época do ano tranquilamente e sem descuidar da saúde, nós montamos uma lista com 10 dicas especiais para você aproveitar a estação, sem deixar de se divertir e mantendo hábitos saudáveis:

1 – Alimente-se bem: caminhada, corrida, mergulho, natação e surf são atividades que colaboram bastante para o gasto de energia, por isso é importante se alimentar bem antes de realizá-las. O carboidrato é um bom aliado para fornecer a energia necessária para esse tipo de exercício. Produtos com carboidratos com farinha 100% integral, como pães, liberam energia mais lentamente o que evita a queima da massa muscular durante essas atividades.

2 – Hidrate-se: Para que o organismo funcione da maneira correta são necessários de 6 a 8 copos de água por dia. No verão, esse consumo é ainda mais importante, pois as altas temperaturas aumentam a perda de água através do suor. A sede é um sinal da desidratação, por isso é importante evitar essa sensação, mantenha uma garrafinha de água sempre por perto e aumente também a ingestão de chás gelados, sucos naturais e água de coco.

3 - Reúna os amigos e a família: Dar preferência a aperitivos mais saudáveis para receber as visitas pode ser uma boa pedida nos dias quentes. Sucos naturais refrescantes podem ser acompanhados por canapés frios com base de pães integrais e diversas combinações de recheios como queijo cremoso light, maionese industrializada, ricota, queijo branco, peito de peru, carpaccio de salmão e atum.

4 - Moderação: com o calor é muito comum passar o final de tarde no bar ou na praia com os amigos, mas é importante evitar ou consumir com moderação as bebidas alcoólicas que são bastante calóricas e, normalmente, são acompanhados por petiscos, podendo levar a um consumo excessivo de calorias.

5 - Conservação dos alimentos: É muito importante armazenar da maneira correta os alimentos, principalmente aqueles à base de leite, gordura, ovos, frutos do mar e pescados. O calor aumenta a proliferação de bactérias que causam intoxicação alimentar e, por isso, estes alimentos necessitam de refrigeração adequada. Preste bastante atenção e evite comer em locais sem condições de higiene adequadas.

6 - Faça trocas inteligentes: Alimentos ricos em carboidratos devem fazer parte da dieta e uma maneira mais saudável de aumentar a ingestão é consumir os produtos na versão integral. Pães, massas, bolos e torradas integrais aumentam a ingestão de fibras e aumentam a saciedade. Outra boa dica de substituição é trocar os sorvetes de creme e chocolate por sorvetes com sabores de frutas ou até mesmo pelos picolés. Além disso, pode ser interessante trocá-los por uma saborosa salada de frutas.

7 - Coma menos e mais vezes durante o dia: Durante o dia, devem ser feitas pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e entre elas realizar pequenos lanches, evitando ficar mais de 3 ou 4 horas sem comer. É importante não pular nenhuma dessas refeições, pois o hábito de comer mais vezes durante o dia e em menores quantidades ajuda o organismo a funcionar melhor, ajuda a evitar picos de fome e consequentemente a ingestão exagerada de alimentos e o ganho de peso. Boas dicas para os lanches são as frutas e algumas nozes e castanhas ou um pão integral com queijo, requeijão light e peito de peru.

8 – Não pule o café da manhã: Esta refeição é muito importante para começar bem o dia. Nas férias de verão, é normal passar muito tempo fora de casa. Por isso, essa refeição deve ser equilibrada e garantir que a fome não esteja muito grande na hora do almoço. Não se deve pular essa refeição. Algumas opções interessantes para este momento do dia são cereais, frutas, iogurte, leite, pão integral, queijo branco e creme vegetal.

9 – Aposte no Sanduíche Natural: como lanche entre às refeições ou até mesmo no jantar, o sanduíche é uma opção nutritiva e que pode agradar todos os gostos pela grande quantidade de componentes que podem fazer parte dessa preparação. Seja criativo e combine ingredientes saudáveis de sua preferencia, uma opção é combinar maionese com atum para fazer um patê saboroso para colocar como recheio no pão integral.

10 – Leve a lancheira: Escolher os lanches em casa e levá-los na bolsa ou em sacolas térmicas pode ajudar a evitar cair nas tentações que ambientes como a praia oferecem. Assim, é possível evitar comer frituras e petiscos gordurosos e consumir alimentos mais saudáveis como frutas, água, barra de cereais e sucos naturais.
Fonte: Revista Crescer

sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

8 respostas sobre dor de ouvido nas crianças

Por que as crianças apresentam mais chances de ter infecção de ouvido?
Primeiro porque o canal que liga a tuba auditiva ao nariz é curto e horizontal nas crianças (nos adultos, é longo e vertical) e, sendo assim, uma infecção nas fossas nasais tem mais chance de chegar ao ouvido e causar a otite. A segunda razão é que, como até os 2 anos o sistema de defesa do organismo não produz os anticorpos contra as principais bactérias e vírus, seu filho tende a ficar mais resfriado ou com gripe nessa fase da vida. Essas doenças aumentam a secreção no nariz e, consequentemente, as chances de ela chegar até os ouvidos.
Em qual estação do ano a chance disso acontecer é maior?
Depende. Existem dois tipos de otite: a externa, que acontece no canal do ouvido, e a média, para dentro do tímpano. O primeiro tipo é comum no verão, pois a criança passa muito tempo dentro da água, seja da piscina ou do mar, e a alta umidade é um fator de risco. Se seu filho faz natação, avalie a higienização do local e compre protetores de ouvido. Já o segundo tipo acaba sendo o mais recorrente o ano todo, pois é causado por alergias e problemas respiratórios – esses últimos, em alta no inverno. Tanto no caso da otite média quanto da externa, um exame clínico benfeito pelo pediatra ou pelo otorrinolaringologista, mais o histórico do desconforto, é suficiente para definir o diagnóstico.
Quais são os sintomas de cada otite? 
Ambas têm manifestações parecidas. Além de febre, a criança pode reclamar da dor e levar as mãos à região. As menores, que não verbalizam bem, ficam irritadas e perdem o apetite. No caso da otite média, há ainda a sensação de ouvido tampado. Como esses sintomas incomodam muito, leve seu filho ao pediatra ou a um pronto-socorro. Quando não tratada, a infecção pode evoluir e causar problemas graves, como perda auditiva.
Qual é o tratamento indicado? 
Depende do tipo de otite, do grau da infecção e da causa. Se for externa, o médico pode indicar remédios em gotas para pingar dentro do ouvido. Se for a média, é recomendado medicamento via oral. Por isso, não use qualquer tipo de remédio – nem aquele que foi receitado a última vez que seu filho sentiu a dor – antes de a criança passar por um especialista. Vale lembrar ainda que não se deve, nunca, colocar qualquer produto no ouvido, como azeite quente. Pode piorar o estágio da infecção e prejudicar ainda mais a saúde do pequeno. 
O que fazer se entrar água no ouvido da criança? 
Peça para o seu filho tombar a cabeça para o lado para o excesso de água sair. O que restou, evapora. Não use cotonete para secar a parte interna, pois pode causar uma lesão ou piorar uma infecção. Para a parte externa, prefira uma toalha. Se tiver um pouco de cera, retire-a com a ponta dela.
Saiu pus do ouvido. E agora?
Leve seu filho ao PS. Quando o pus aparece, é sinal que a criança já está com a infecção há dias.
E se a otite for frequente? 
Caso a infecção se repita mais de três vezes por ano, pode ser sinal de otite de repetição. Nesses casos, vale a pena investigar o crescimento da adenoide (tecido da parte de cima da faringe), que pode estar tampando a ligação entre o nariz e o ouvido. Nesse caso, pode ser indicada uma cirurgia.
Existe alguma maneira de prevenir a infecção?
Sim. A primeira é amamentar exclusivamente até o sexto mês, porque, junto com o leite, a criança recebe anticorpos da mãe. Outro benefício está relacionado à sucção. Quando ela suga o leite, faz uma força que causa uma pressão negativa na boca e evita que o líquido reflua pelo nariz e cause alguma inflamação. No caso de uso de mamadeira, vire-a de cabeça para baixo. Se o bico gotejar, troque-o. Na hora de oferecer qualquer líquido ao seu filho, posicione o corpo dele sempre a 45º, ou seja, com o tronco levemente levantado. Também mantenha o calendário de vacinação em dia, principalmente contra gripe e pneumococo – ambas as vacinas são gratuitas para menores de 2 anos na rede pública. Como é importante manter as vias respiratórias sempre limpas, evite expor a criança a mudanças drásticas de temperatura. Ela pegou um resfriado? Assoe bastante o nariz, evitando que a secreção contamine o ouvido. Também não use hastes flexíveis para limpar os ouvidos e sempre coloque tampões caso seu filho queira nadar.
Fonte: Revista Crescer

Flamengo anuncia reformulação na natação

O pior aconteceu! A nova diretoria do Flamengo assumiu ontem, e hoje já tomou a primeira decisão: natação no Flamengo só vai até a categoria júnior. Todos os atletas adultos foram dispensados e as repúblicas serão fechadas.
A natação competitiva do Flamengo será somente até a categoria júnior. A piscina vai sofrer uma grande reforma e o clube irá disputar os campeonatos nacionais absolutos com as categorias menores.
O anúncio foi oficializado em entrevista coletiva  e deixa o Grupo Pro 2016 com César Cielo, Nicholas Santos, Henrique Barbosa e Tales Cerdeira sem clubes a partir da próxima semana.
Fonte: bestswimming

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Gibi da Mônica alerta sobre perigos do sol

A unidade paulista da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) lança esta semana um gibi da Turma da Mônica para estrelar a campanha "Sol, amigo da infância", que busca conscientizar crianças em idade escolar sobre os riscos da exposição aos raios ultravioleta durante as férias de verão.
Na primeira etapa da ação, 500 mil exemplares devem ser distribuídos gratuitamente aos menores e familiares que passarem pelas estradas que ligam a capital ao litoral paulista e pelas balsas usadas entre as cidades de praia do estado.
Em um segundo momento, o objetivo da entidade é estender a iniciativa para escolas públicas e privadas de ensino fundamental, hospitais, creches e clubes, entre outros espaços coletivos.
Segundo o dermatologista Paulo Ricardo Criado, presidente da regional de São Paulo da SBD e idealizador do projeto, tomar sol de forma inadequada na infância pode favorecer alterações de pele na vida adulta, desde um envelhecimento precoce até câncer. Estudos estimam que de 25% a 50% da exposição solar que uma pessoa recebe durante toda a vida é obtida antes dos 21 anos.

Hábitos seguros de exposição
- Evite o sol entre as 10h e as 16h
- Não se queime ou bronzeie
- Use roupas adequadas, óculos com proteção UV e chapéu com abas
- Procure sempre locais com sombra
- Redobre os cuidados ao ficar perto da areia ou da água
- Passe filtro com fator de proteção solar (FPS) mínimo de 15
Procure um dermatologista se:
- Tiver caso de câncer de pele na família
- Já tiver tido tumor de pele
- Sua pele for muito clara e sempre ficar vermelha, nunca bronzeada
- Apresentar muitas pintas pelo corpo ou uma que mudou de cor, tamanho ou forma
- Tiver uma feridinha há mais de três meses que não se cicatriza
- Houver tomado muito sol sem proteção
Fonte: www.globo.com

Como escolher a atividade física de seu filho ?

Não existe uma idade ideal para iniciar uma atividade física. O importante é que ela seja lúdica, traga prazer e benefícios aos pequenos.
Até os 9 anos, a criança deve passar pelo maior número de esportes possíveis. Assim sendo, as escolinhas de esportes são as mais indicadas para crianças pequenas. É importante que elas tenham vivência dos esportes:
1. Terrestres e aquáticos;
2. Individuais e coletivos;
3. Com bola e sem bola.
Alguns exemplos de atividades:
:: Natação
A natação pode ser praticada a partir da primeira infância, sem restrição de idade. Ou seja, com poucos meses, o bebê já pode se dedicar às atividades na piscina. Os cuidados ficam por conta da evolução que, inicialmente, é feita de maneira lúdica, com alguma técnica, para só depois partir para o treinamento propriamente dito. O ideal é que as crianças só comecem a participar de competições a partir dos 9 anos.
O volume de treino deve ser adequado à faixa etária e aos níveis de desempenho de cada um.
:: Ginástica Artística
A ginástica artística pode ser praticada desde os 2 anos de idade. Nessa fase são oferecidos exercícios de equilíbrio e coordenação, baseados em circuitos diversos. A ginástica deve ser oferecida como uma brincadeira, explorando-se ao máximo a sala para evitar riscos de lesões. Para crianças acima de 5 anos, as sessões não devem passar de 2 vezes por semana, com no máximo 1 hora de duração.
O ideal é que as competições sejam evitadas quando ainda pequenos. As mesmas devem acontecer a partir dos 9 anos, quando a criança já apresenta uma maior maturidade emocional. Mesmo nessa idade, os treinos devem ser de no máximo 2hrs/dia, 3 vezes por semana.
:: Atletismo
A criança, desde que começa a caminhar, já está apta a fazer atletismo. A idade não determina a performance e sim a forma de execução da atividade. O recomendável é que, até os 13 anos, os exercícios sejam mais lúdicos, mas sempre trabalhando as habilidades de correr, saltar e lançar. A criança não deve fazer nenhum treinamento láctico (onde ocorre acúmulo de lactato) antes dos 13 anos, e os treinamentos aeróbicos não devem passar de dez minutos. Essa fase de introdução é chamada de mini atletismo.
:: Futebol
Aos 3 anos de idade, já é possível ingressar numa escolinha de futebol para um trabalho mais lúdico. O treinamento mais específico, no qual serão passados os fundamentos do futebol, como chute a gol, passe e domínio de bola, começa por volta dos 6 anos. Ainda que essa criança não tenha o objetivo de subir de categoria e se tornar um profissional, inserir essa atividade na rotina dos pequenos traz diversos benefícios.
Isso porque o futebol é um esporte coletivo que contribui para a sociabilização e pela formação do caráter do indivíduo, que precisa respeitar regras e a orientação de seu superior.
Além disso, crianças que têm contato com essa atividade tendem a estar mais bem preparadas para lidar com situações de vitória e derrota. Do ponto de vista físico, trabalha-se muito a coordenação, a força, a velocidade e a resistência. Outro benefício é que, por ser um esporte de impacto, fortalece também a formação dos ossos.
:: Artes marciais
As artes marciais na infância auxiliam no desenvolvimento disciplinar e psicomotor, trabalhando coordenação motora, equilíbrio e a condição cardiorrespiratória. Todos os golpes são praticados para ambos os lados e esta bilateralidade trabalha o corpo da criança como um todo, equilibrando a força, a flexibilidade e a coordenação.
Além dos benefícios físicos, essa atividade também promove a autoestima, o controle emocional e a obediência.
A melhor idade para iniciar a atividade é por volta dos 7 anos de idade, sendo que até os 13 anos, o treinamento deve ser menos intenso no que se diz respeito aos combates. O treinador deverá impor os limites para evitar a sobrecarga de esforço que poderá ocasionar lesões nos pequenos, pois há uma grande ansiedade para as situações de luta.
:: Surfe
O imprescindível para a iniciação ao surfe é que os pais procurem uma escolinha especializada com equipamentos adequados e que minimizem os riscos. A partir dos 4 anos de idade é possível iniciar a atividade. A iniciação pode ser feita na piscina. Os principais benefícios da prática são a melhora na autoestima, sociabilização, coordenação motora, concentração, força e o fortalecimento do sistema cardiorrespiratório, além de colocar a criança em contato com a natureza.
Texto de Maria Helena S. Castro

terça-feira, 25 de dezembro de 2012

Bombeiro salva bebê que se afogou com tubo de caneta

Uma história de renascimento. Uma história que impressiona – porque mostra como pode ser frágil a vida humana. E uma história que emociona – porque envolve a quase morte de uma criança
Camila, de onze meses, brincava perto de um balde dentro de casa, em Ouro Preto, quando se afogou.  Ela foi retirada da água pela prima, Roseli Natividade. “Quando eu voltei para a cozinha, ela estava de cabeça para baixo dentro do balde”, conta.
Por telefone, os bombeiros ensinaram as técnicas de reanimação.
“Para fazer respiração boa a boca, colocar ela de lado e fazer pressão no tórax”, lembra a tia de Camila, Rosângela Ferreira.
Quando os bombeiros chegaram, a menina não apresentava sinais de vida. Foi a caminho para um hospital de Ouro Preto que o sargento Moisés Dias de Paula teve a ideia de usar uma caneta.

“Tirei a tampa, a carga e coloquei sobre as vias aéreas respiratórias. Ela começou a soltar os gases da barriga, que estava inchada. Nessa desobstrução saía saliva com cor de sangue”, descreve o sargento.
Segundo os médicos, ao introduzir o corpo da caneta na garganta da criança e soprar com força, o bombeiro ajudou na oxigenação de Camila. Eles alertam que esta é uma técnica de emergência e que só pode ser feita por profissionais treinados.
“Se não fosse a agilidade dos bombeiros e dos paramédicos, talvez tivesse sido pior. Talvez a Camila não estivesse aqui hoje celebrando o Natal”, diz o tio da menina, Rodrigo Alvarenga dos Passos.
Camila foi levada de helicóptero para o Hospital João XXIII, na capital. Segundo os médicos do pronto-socorro, graças ao atendimento rápido e correto dos bombeiros, o quadro de saúde da criança é estável e evolui bem. Ela ainda respira com ajuda de aparelhos e vai permanecer internada para acompanhamento médico.
“Ela não apresenta nenhuma sequela motora, que poderia ser secundária à parada cardiorrespiratória. Ela tem tudo para evoluir bem, sem sequela, por enquanto”, diz o médico Tarcísio Versiani.
Para o bombeiro e para a família, este Natal ganhou um novo sentido:
“É um milagre para todos nós da família”, exalta uma familiar de Camila.
“Agora meu desejo é, quando a criança retornar, chegar à residência dela e abraçá-la”, planeja o sargento Moisés Dias de Paula.
Clique no link abaixo e veja a matéria completa :

Vídeo sobre afogamentos, produzido pela UNICEF

Vídeo produzido pela UNCEF falando que mais de 500 crianças morrem afogadas no mundo, diariamente. Mostra que na Ásia este é um problema ainda mais grave, onde as crianças, devido as condições de moradia, acabam morrendo afogadas a cerca de 20 metros de casa. Esse problema será que não é o mesmo que temos nas periferias de nossas cidades, onde as palafitas proliiferam? O vídeo deixa no ar uma pergunta: Por que este grave problema não está presente na agenda política? Cabe a todos, que se chocam com essa realidade, repercurtir esta pergunta para ajudar na mobilização da sociedade.
Clique no link abaixo e assista ao vídeo

domingo, 23 de dezembro de 2012

10 alimentos importantes para comer no verão


Sabemos que agora nas férias fica mais complicado manter os hábitos alimentares, principalmente quando viajamos com as crianças e damos aquela relaxada. Isso não é ruim, mas dá para curtir e deixar a alimentação prática com alimentos saudáveis. Com ajuda da nutricionista Carolina Godoy, mãe de João Pedro, preparamos uma lista com 10 alimentos que não devemos esquecer durante o verão:

1. Frutas: consuma pelo menos 3 por dia, como sobremesa ou lanche entre as refeições.

2. Saladas: preparação leve que ajudam o organismo a funcionar melhor.  Para torná-las mais gostosas que tal um molho à base de maionese? Consumida com moderação, a maionese é nutritiva e não engorda.

3. Bebida de frutas com soja: uma alternativa saudável para variar além dos sucos naturais.

4. Grãos e sementes: fonte de fibras e vitaminas, podem ser usados como lanche e como ingredientes para deixar refeições iogurte, a fruta, o sanduíche ou a salada mais gostosas.

5. Picolé de fruta: deliciosos e refrescantes, geralmente têm as mesmas calorias ou menos que uma fruta de verdade.

6. Água de coco: bebida saborosa e nutritiva que ajuda a combater a desidratação.

7. Pão integral: colabora no consumo de carboidratos de maneira mais saudável e prática, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino preguiçoso nas férias.

8. Smoothies: bebidas saborosas a base de frutas e iogurte. Tem pouca gordura e bastante vitamina.

9. Pistaches: rico em gorduras boas, é ótimo para a saúde do coração e uma boa opção de lanche entre as refeições. Só não exagera na quantidade. Fique no 1º punhado!

10.Carne magra: Não abusar da gordura é uma dica para toda época do ano, mas no verão em especial ela é importante, pois além de não aumentar os pneuzinhos, a carne magra é rica em proteínas de alto valor biológico importante também para quem está iniciando a pratica de atividade física nesta época.
Fonte : Revista Crescer

A FINA e os Jogos Olímpicos de 2016

Reunião do Bureau da FINA em Istambul determinou uma série de propostas a serem encaminhadas ao Comitê Olímpico Internacional referente aos Jogos Olímpicos de Londres em 2016. A FINA solicita o aumento do número de atletas da natação baseado no sucesso da popularidade e dos níveis de audiência de televisão durante as competições em Londres. A FINA também solicita o mesmo programa de provas que se disputa o Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos, o que quer dizer a entrada dos 50 metros nos estilos mais os 800 livre masculino e os 1500 livre feminino.
A FINA também solicita o aumento do número de atletas para as maratonas aquáticas do atual número de 25 para cada sexo utilizado para as duas últimas Olimpíadas.
Resta saber se o COI vai acatar os pedidos que ainda incluem aumento do número de equipes do pólo aquático feminino e nado sincronizado, além do aumento de atletas para os saltos ornamentais. O COI tem uma restrição grande a todos estes pedidos por conta de não aceitar o aumento do número de atletas participantes dos Jogos Olímpicos (10.500).
Fonte : Bestswimming

sábado, 22 de dezembro de 2012

Bactéria pode ser causadora de obesidade

Você está tentando emagrecer, mas não vê qualquer sucesso? Isso pode não ser sua culpa. Segundo o tabloide britânico Daily Mail, a obesidade pode ser causada por uma rara bactéria do intestino.
Pesquisas chinesas apontam que uma dieta que altere a presença de micróbios no estômago poderia ajudar na perda de peso. Um estudo feito em Xangai, com ratos criados para serem resistentes à obesidade, mostra que quando alguns desses camundongos receberam a Enterobacter humano, eles se tornaram obesos rapidamente.
Por fim, o experimento com os animais mostrou que a bactéria pode contribuir para que humanos desenvolvam obesidade.  As pesquisas adicionam que um paciente perdeu cerca de 25kg após ser submetido a uma rica dieta com grãos tradicionais da medicina Chinesa.
A Enterobacter faz parte da flora normal do trato intestinal humano, mas pode desempenhar um papel na obesidade. Um dos autores do relatório, Zhao Liping, perdeu cerca de 19kg após a adoção da dieta de alimentos probióticos fermentados, como melão amargo para ajustas o equilíbrio das bactérias em seu intestino.
Fonte: Daily Mail