segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Poliana Okimoto quebra recorde que durava 12 anos

O primeiro dia de competições do 42o. Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação – Troféu José Finkel – teve um gosto de vitória de casa, apesar da campeã mundial de águas abertas Poliana Okimoto estar defendendo o Minas Tênis Clube.
Poliana nadou praticamente sozinha nos 1500m livre, e conseguiu finalmente quebrar uma marca antiga, de 12 anos, o recorde brasileiro que pertencia à baiana Nayara Ledoux Ribeiro desde 27 de julho de 2001, quando Nayara competiu o Campeonato Mundial de Fukuoka, no Japão, com 16:32.18. O tempo de Poliana: 16:26.90. 
Poliana, que defendeu o Corinthians por muitos anos, conhece bem a piscina e foi o maior destaque do primeiro dia, liderando por enquanto a disputa pelo melhor índice técnico com 946 pontos. O recorde brasileiro dá ânimo para perseguir outro, o dos 800m livre, que é de Joanna Maranhão desde 2009, com 8:32.96.
Clique no link abaixo e assista ao novo recorde de Poliana Okimoto
Este é o 3o. recorde de Poliana este ano em piscina. Em maio, durante o Campeonato Brasileiro Sênior em Curitiba, ela bateu os recordes nos 400m (4:18.67) e 800m livre (8:49.41). Mas em Finkel, este é seu primeiro recorde que consegue (ela conseguiu outros nos 800 e 1500m livre mas no Troféu Maria Lenk/Troféu Brasil).

Desenvolvimento Infantil versus Atividade Física da Criança

Crianças não devem ficar paradas por períodos prolongados, a não ser que estejam dormindo. Todos nós precisamos ser mais ativos e dar o exemplo a elas. 

Existe uma grande preocupação mundial com o aumento da obesidade no mundo. A obesidade é um problema que não afeta somente os adultos, ela é uma doença que preocupa bastante pelo aumento dos seus índices na infância. A obesidade traz como consequências: aumento da pressão arterial, diabete, dislipidemia (aumento do colesterol) e mais recentemente, aumento dos casos de câncer. Com o aumento exagerado desta doença, existe uma preocupação mundial com a melhora dos hábitos alimentares e também com o incentivo à prática de exercícios. Já é consenso mundial que a prática de exercícios físicos diminui os índices de obesidade, melhora a massa óssea e a força muscular em adultos, além de melhorar a pressão arterial, diabetes, doenças inflamatórias crônicas, cognição, auto-estima e consequentemente melhora psicológica.

Desde 2006 existe uma preocupação em melhorar a prática de exercícios físicos em crianças, mas não se sabia o quanto de exercícios seria recomendado, qual o melhor tipo de exercícios e quais seriam os reais benefícios do exercício físico para as crianças. Hoje em dia já se sabe dos benefícios da prática de exercícios físicos para crianças e também dos benefícios para crianças bastante pequenas (zero a 4 anos de idade).

No Canadá, após avaliação de vários estudos científicos, desenvolveu-se um consenso sobre a prática de atividade física para crianças. Este consenso está de acordo com outros consensos dos Estados Unidos, Reino Unido e Austrália que preconizam as mesmas recomendações.

Por que a atividade física é importante para as crianças?
Porque melhora o desenvolvimento motor; melhora a aquisição de habilidades de motricidade fina; promove o crescimento; constrói ossos e músculos fortes; mantém e desenvolve a flexibilidade; promove a manutenção do peso adequado; melhora o sistema cardio-circulatório; melhora a postura; promove a oportunidade de amizades, e melhora a auto-estima.

Se você é pai ou cuidador de uma criança, você precisa ter consciência de dois ensinamentos importantes para promover a saúde e o bem estar delas: toda a criança necessita de pelo menos 60 minutos de atividade física moderada a intensa todos os dias; criança não deve ficar mais de 2 horas do seu tempo por dia em aparelhos de televisão e ou eletrônicos (computador, jogos, internet) principalmente durante o dia.

Quais as atividades que são recomendadas: as atividades físicas recomendadas devem ser compostas por exercícios de moderada a forte intensidade, aquelas que deixam as crianças "sem fôlego", ditas aeróbicas, tais como: andar de bicicleta, nadar, correr, jogar futebol, basquete, ballet. Certamente estas atividades físicas devem ser realizadas de maneira que as crianças se divirtam com elas.

Como, nós adultos, podemos ajudar: servindo como exemplo, sendo ativos quando estamos com as crianças; incluir atividades físicas em programas familiares; estimular a ida à escola caminhando ou de bicicleta; pensar em uma atividade física quando ouvir: "não tenho nada para fazer, estou entediado"; estar sempre preparado para realizar com a criança uma atividade física, tendo em casa ou no carro bolas, pipas, bicicleta, frisbees (discos de plástico que servem para jogar em rotação); encorajar a criança a trocar TV, computador e jogos eletrônicos por atividades esportivas; negociar tempo de utilização de computadores, TV e eletrônicos; trabalhar junto com a escola no aumento das atividades esportivas para as crianças; quando presentear a criança, comprar brinquedos que estimulem a atividade física como, por exemplo: bicicletas, skates, cordas, pipas, discos de plástico, etc.

Crianças pré-escolares, de zero a 4 anos de idade também devem se exercitar diariamente. O tempo diário recomendado é maior comparado às crianças escolares e aos adultos. O que muda é o tipo de atividade física e a intensidade do exercício que varia conforme a idade da criança. A recomendação atual é de 3 horas durante o dia, em atividades que variam de acordo com sua faixa etária: 1 ano: brincar ou rolar no chão, gatinhar, brincar com bolas ou outros brinquedos que sejam seguros para a idade. Deixar a criança explorar o ambiente e para isso promover um lugar seguro sob supervisão de adultos ou educadores; 1-4 anos: promover atividades que estimulam o movimento como o caminhar, subir escadas, dançar, rastejar; brincar em lugares abertos para que se incentive o caminhar, o correr, subir obstáculos, pular.

Já estão comprovados os benefícios da atividade física para crianças pequenas e é consenso mundial que as crianças mantenham o mínimo necessário para manter a sua saúde. A atividade física para crianças de zero a 4 anos de idade melhoram e mantêm o peso da criança , melhoram as habilidades motoras, melhoram o aprendizado e a atenção, melhoram a pressão arterial e a resistência à insulina, melhoram a composição óssea, além de promoverem a maior disposição e felicidade.

Portanto, a atividade física é importante para lactentes, crianças pré-escolares e escolares e nós cuidadores devemos promover ambientes que permitam que as crianças se exercitem. Crianças não devem ficar paradas por períodos prolongados, a não ser que estejam dormindo. Todos nós precisamos ser mais ativos e dar o exemplo a elas.

*Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) - Conversando com o Pediatra - Depto. Científico do Comportamento e Desenvolvimento.

Allan do Carmo e Ana Marcela estão no Top 3 da Copa do Mundo

Thomas Lurz da Alemanha venceu a prova de ontem no Lac Megantic e lidera o ranking da Copa do Mundo de Águas Abertas no masculino com 72 pontos. O francês Romain Beraud permanece em segundo lugar com 52 pontos e Allan do Carmo mantém o terceiro posto com 48 pontos.
No feminino, a americana Emilly Brunemann que chegou em terceiro lugar abriu ainda mais e agora tem 86 pontos, isolada na liderança. Ana Marcela Cunha agora divide a segunda colocação com a italiana Martina Grimaldi que venceu a prova de ontem ambas com 66 pontos.
Faltam apenas duas provas para o final da temporda: Shantou na China no dia 29 de setembro e Hong Kong no dia 5 de outubro.
Fonte: Bestswimming

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Filme de Cesar Cielo - "O que faz de você um campeão"

A nova campanha institucional do SporTV está no ar e quer saber: o que faz de você um campeão? Uns diriam garra e determinação, outros responderiam vontade e superação. Uma simples pergunta como essa pode ter diversas respostas. No fim de tudo, o que faz um campeão está em você.
A primeira estrela da campanha do SporTV é o nadador tricampeão mundial e campeão olímpico Cesar Cielo, que o Canal Campeão acompanhou durante os treinamentos em Scottsdale, no Arizona (Estados Unidos) onde se preparava para o Mundial de Esportes Aquáticos de Barcelona. Mais tarde, a torcida brasileira, através do SporTV, acompanharia a conquista emocionante de seu terceiro título mundial nos 50m livre.
Cielo é sinónimo de determinação. E para alcançar as medalhas que o transformaram no homem mais rápido do mundo nas piscinas, foi preciso muito foco. Humano como qualquer outro, o nadador sabia que teria que abrir mão de muitas coisas para alcançar seus objetivos e largou tudo no Brasil para se dedicar aos treinos nos Estados Unidos. Até as Olimpíadas de 2016, no Rio de Janeiro, o SporTV vai mostrar o dia-a-dia dos nossos campeões.
Clique no link abaixo e assista ao vídeo da campanha do SporTV com o filme estrelado por Cesar Cielo e aproveite para demonstrar no Facebook, através de um aplicativo especial, "o que faz de você um campeão".

Katinka Hosszu, quebra mais um Recorde Mundial

Um pouco menos alucinante que a primeira etapa, o segundo dia de finais em Eindhoven também teve recorde mundial. De novo, claro, com Katinka Hosszu, que bateu o recorde dos 100 medley ainda nas eliminatórias por 1 centésimo com 57”73. Na final, baixou ainda mais o tempo, com 57”50! Katinka ainda bateu o recorde de campeonato dos 400 medley, com 4’22”18, 8 segundos de vantagem da segunda colocada, e também venceu os 200 borboleta com 2’03”67. She’s on fire!
Ainda teve mais recordes de campeonato: com Gregorio Paltrinieri nos 1500 (que foi bronze na prova em Barcelona), fazendo 14’27”65;
Fora isso, ótimos tempos com Chad Le Clos nos 100 borboleta levando com 49”08, Fabio Scozolli nos 100 peito com 56”49, Ranomi Kromowidjojo nos 100 livre com 51”54. Lauren Boyle nos 400 livre, ficou a apenas 3 décimos do recorde mundial, vencendo com 3’55”16! Vlad Morozov venceu os 50 livre, a apenas 9 centésimos do recorde de campeonato com 20”66. Rikke Pedersen levando os 200 peito com 2’17”05
Fonte:swimbrasil

As mídias e a obesidade

O aumento crescente de tempo em que as crianças e os adolescentes passam ligados às mídias foi associado ao aumento da obesidade entre os jovens nos últimos anos. Este interessante artigo vai mais além, tentando associar outros fatores.
De acordo com um estudo chamado “Características do uso de mídia associado ao aumento do IMC em Adolescentes Jovens”, a quantidade de tempo que os jovens assistem TV desempenha um papel fundamental na relação do indice de massa corporal (IMC).
Os pesquisadores analisaram 91 adolescentes com idades entre 13 a 15 anos, medindo o peso e a altura para calcular o IMC. Eles tinham que marcar as horas diante da mídia escolhida durante a semana (uso de televisão, computadores e jogos de vídeo em telas fixas, bem como móveis). Eles também usaram um computador de mão para relatar o que faziam em momentos aleatórios ao longo do estudo. 
Isso sinalizou no que os adolescentes prestavam atenção e a atividade que eles se dedicavam mais, por exemplo, esportes.
Os participantes relataram que assistiram TV, em média, por 3 horas ao dia. Independentemente do tipo de tela ou de mídia utilizada, a quantidade de tempo gasto não foi associada ao IMC. Porém, o prestar atenção à televisão estava relacionado a ter um IMC mais elevado e não houve associação entre ele e a atenção aos jogos de vídeo ou computadores. 
Os autores colocaram várias explicações possíveis para essa associação, incluindo os efeitos de anúncios de TV de alto teor calórico, de alimentos com valores nutricionais questionáveis, e do hábito de comer enquanto acompanha a programação, o que distrai os sinais naturais que o corpo dá quando se está com fome ou satisfeito.
Este estudo utilizou um novo método de pesquisa que leva um intenso olhar, momento a momento, da maneira como os jovens usam meios eletrônicos na rotina, o que tem sido desenvolvido para investigar ligações entre a exposição física e mental, e as questões sociais de saúde entre crianças e adolescentes.
Por Dr. José Luiz Setúbal

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

4 novos Recordes Mundiais no primeiro dia da Copa do Mundo de Natação

Não tinha como ser diferente. O primeiro dia de finais já foi incrivelmente forte! Não só pelo elenco incrível da competição, mas por saber que todos eles estão polidos, devido ao Mundial na semana passada. Se não houve recorde mundial ou de campeonato, o vencedor chegou bem próximo!! Isso em praticamente todas as provas! Das 18 provas disputadas, apenas 6 tiveram vencedor com índice técnico inferior a 950!! Sendo que nenhuma teve índice técnico inferior a 900!
Ainda nas eliminatóras, Katinka Hosszu bateu o recorde mundial dos 200 medley, que nem ela esperava, tanto que na final, a húngara destruiu o recorde, fazendo 2’03”20! Hosszu ficou em 5º nos 200 costas com 2’03”04 e ainda nadou os 200 livre terminando em 2º com 1’52”32, a apenas 3 décimos do recorde de campeonato. Nessa mesma prova, a vencedora foi Sarah Sjostrom com 1’52”26 a menos de 2 décimos do recorde de campeonato.
O único recorde mundial que não deve ser tão comemorado por nós brasileiros foi o dos 200 borboleta masculino, com Chad Le Clos batendo o recorde com 1’49”04. Nada pessoal com o sul-africano, que é super carismático, mas o recorde anterior pertencia ao brasileiro Kaio Márcio, apenas 7 centésimos acima.
E se você pensa que os recordes mundiais pararam por aí? Está muito enganado. Ranomi Kromowidjojo, dessa vez em casa, bateu o recorde mundial dos 50 livre por 1 centésimo! Com 23”24, foi o recorde mais comemorado da noite!
Ainda tivemos os recordes de campeonato: de Lauren Boyle, que dessa vez não quis ser coadjuvante e venceu com 8’01”22, na batida de mão com a espanhola Mireia Belmonte que fez 8’01”43, ambas bem abaixo do recorde de campeonato e a apenas alguns centésimos do recorde mundial de Camille Muffat (8’01”06); de Daniel Gyurta nos 200 peito com 2’01”44 bem abaixo do recorde anterior, mas ainda um pouco acima de seu próprio recorde mundial.
Outro excelente resultado da etapa (e foram muitos!) foi o duelo de James Magnussen e Vlad Morozov nos 100 livre, com o australiano levando a melhor com 45”60 x 45”64. O duelo dos 100 medley com George Bovell e Kenneth To, com Bovell vencendo com 51”15 (2 décimos do recorde de campeonato) x 51”31.
Ainda teve o revezamento 4×50 medley misto, que foi muito emocionante de assistir, porque não dá para ter noção de quem vai vencer, pois cada país escolhe uma estratégia. Alemanha foi a campeã hoje.
Fonte:swimbrasil

Katie Ledecky pode abrir mão de 100 mil dólares

A FINA incrementou a premiação do Mundial de Barcelona, entretanto, as duas nadadoras de maior sucesso na competição não puderam tirar proveito da boa grana que conquistaram com suas performances.
Missy Franklin somou o histórico número de 6 medalhas de ouro (2 em revezamento) e mais um quarto lugar na prova dos 100 livre. No total, sua premiação chegou aos 71 mil dólares.
Katie Ledecky com os dois recordes mundiais nos 800 e 1500 livre ganhou ainda mais. Cada recorde valeu 25 mil dólares, mais os ouros nos 400, 800 e 1500 livre e o revezamento 4 x 200 livre, premiação total: 100 mil dólares.
Missy já tem certa a sua ida para a Universidade da California onde começa ainda este mês. Por conta das regras do NCAA fica impedida de receber tal premiação. Katie Ledecky, ainda com 16 anos, não definiu se vai ou não seguir a carreira universitária e tem alguns dias para tomar a decisão sobre a premiação de 100 mil dólares que se for recusada será paga pela FINA a USA Swimming que destinará tal valor para seus programas de desenvolvimento.
Entre os brasileiros, César Cielo faturou 30 mil dólares, Thiago Pereira 10 mil dólares, Felipe Lima 5 mil dólares, Etiene Medeiros 3 mil dólares, Nicholas Santos 3 mil dólares e Daniel Orzechowski mil dólares.
Fonte:bestswimming

Mãe que se alimenta de Junk Food na gravidez estimula filho a fazer o mesmo depois

Estudo mostra que a resposta aos receptores opioides, produzidos quando comemos alimentos gordurosos, fica menos sensível nas crianças já expostas a este tipo de alimento. 

O exemplo da alimentação saudável tem grande influência no comportamento, mas pesquisadores descobriram uma razão científica para crianças que consomem muitos alimentos gordurosos à exemplo de suas mães. Comer junk food durante a gravidez leva à mudança no desenvolvimento dos receptores opioides no cérebro do bebê e provoca uma alteração permanentemente no caminho por onde este sistema opera depois do nascimento. Opioides são substâncias químicas produzidas quando comemos alimentos ricos em gordura ou açúcar, e são responsáveis por causar a produção de uma outra substância do prazer, a dopamina.

Um estudo que será apresentado no Encontro Anual da Sociedade para o Estudo do Comportamento Ingestivo, principal sobre hábitos alimentares. Os pesquisadores descobriram que o gene que codifica um dos principais opioides endógenos, a encefalina, se expressou num nível mais alto nos filhos de mães que consumiam junk food, o que reduziu a sensibilidade do opioide neles.

Esta diminuição da sensibilidade significa estes indivíduos teriam que comer mais e mais junk food para ter a mesma resposta de prazer, e isto pode tornar os bebês mais propensos a consumir alimentos com alto teor de gordura e açúcar.

“Os resultados deste estudo vão nos permitir informar melhor as mulheres grávidas sobre os efeitos da dieta no desenvolvimento da criança e mostrar qye suas preferências alimentares têm resultados positivos e negativos”, disse em nota a pesquisadora Jessica Gugusheff, do centro de pesquisa FoodPlus, da Universidade de Adelaide, na Austrália.

Matéria publicada em portal O Globo

terça-feira, 6 de agosto de 2013

Draw my life do Movimento Olímpico

Vídeo produzido pelo Comitê Organizador dos Jogos Rio 2016, que conta a história das Olimpíadas. O vídeo conta com a narração do nadador e medalhista olímpico Ricardo Prado.
Clique no link abaixo e veja esse interessante vídeo :

Diabetes : conheça os tipos e sintomas

Os diabetes é a segunda doença crônica mais comum na infância. Antigamente, só os adultos se enquadravam, mas, com o crescimento do índice de obesidade infantil, associada a uma vida sedentária e aos maus hábitos alimentares, os casos aumentaram consideravelmente entre meninos e meninas.
Diabetes é uma condição ao longo da vida, onde o corpo não produz insulina suficiente ou o organismo não consegue utilizá-la conforme se produz. O corpo necessita dela para transformar o açúcar dos alimentos em energia. Se o organismo não tem insulina ou não consegue usá-la de forma correta, o resultado é açúcar elevado no sangue (glicose). Existem três tipos principais de diabetes:

• Tipo 1: o corpo produz pouca ou nenhuma insulina;
• Tipo 2: o corpo produz insulina, mas não a usa corretamente;
• Diabete gestacional: o corpo não utiliza a insulina de forma adequada durante a gravidez. Geralmente, esse tipo desaparece depois que o bebê nasce.
No momento, os diabetes tipo 1 não podem ser prevenidos e as pessoas que se enquadram nesse caso dependem de insulina para sobreviverem.
Estima-se que cerca de doze milhões de pessoas no Brasil têm diabetes. Um terço delas não sabe que têm a doença.
Os sintomas clássicos de diabetes (tipo 1 e tipo 2) são os seguintes:
• Fadiga;
• Micção frequente;
• Sede incomum;
• Perda de peso inexplicada.
Nos diabetes tipo 1, os sintomas costumam evoluir rapidamente e são, muitas vezes, dramáticos. As de tipo 2, os sintomas progridem com lentidão. No entanto, é importante notar que muitas pessoas pertencem a esse caso e podem não ter nenhuma manifestação da doença. Elas podem descobri-la quando vão ao médico para examinar outro impasse que nada tem a ver com diabete.
Os diabetes são uma condição que aparece ao longo da vida. Altos níveis de glicose no sangue durante um longo período de tempo podem causar:
• Cegueira;
• Doença do coração;
• Redução do fornecimento de sangue para os membros, levando à amputação;
• Danos nos nervos;
• Disfunção erétil;
• Acidente vascular cerebral.
Embora não haja cura para os diabetes, a doença pode ser controlada por medicamentos e/ou insulina, e por meio de um estilo de vida mais saudável.
Não há uma única causa de diabetes tipo 2, mas alguns fatores podem colocar você em maior risco. Eles incluem:
• Ter 40 anos de idade ou mais;
• Estar com excesso de peso (especialmente com a obesidade abdominal);
• Ter um membro da família que tem diabetes;
• Ter tido diabete gestacional ou ter dado à luz a um bebê que pesava mais de 4 kg;
• Ter pressão arterial e colesterol elevados ou outras gorduras no sangue;
• Ser membro de um grupo étnico de alto risco.
Ultimamente, crianças e adolescentes são diagnosticados com diabetes tipo 2, uma doença que, geralmente, ocorre em adultos mais velhos. Pessoas de ascendência hispânica, asiática, do sul da Ásia ou africanas também correm risco de desenvolver essa doença.
Pode-se prevenir os diabetes a partir do nascimento das crianças, que começa com a lactância materna, o que evita a alimentação artificial, rica em açúcares desnecessários durante essa fase.
Para evitar a obesidade infantil, assim como o diabete, é necessário que as crianças desfrutem de uma alimentação saudável, assim como de atividades físicas. Isso evita uma vida sedentária entregue há muito tempo diante da televisão, do computador ou dos videogames.
As crianças precisam de uma dieta rica em fibras e pobre em açúcar. O ideal seria diminuir a ingestão de açúcares de absorção rápida como a versão refinada, moreno, cristal e de mel, e substituí-los por aqueles que já existem nas massas e nas frutas.
Os diabetes podem causar, a longo prazo, se não for tratada devidamente, perda da visão, infarto, hipertensão, derrame, impotência sexual, doenças pulmonares e insuficiência renal.
Por Dr. José Luiz Setúbal

Vídeo com os melhores momentos do Mundial de Barcelona 2013

Vídeo produzido pela Nikon, uma das patrocinadoras do Mundial de Barcelona, que mostra algumas imagens deste belo Mundial, incluindo a Cerimônia de Abertura.
Clique no link abaixo :

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Vídeo das provas, do último dia do Mundial de Barcelona

Clique nos links abaixo, e assista as últimas provas do Mundial de Desportos Aquáticos de Barcelona.

50mts nado livre feminino


50mts nado costas masculino


50mts nado peito feminino


1500mts nado livre masculino


400mts nado medley feminino


400mts nado medley masculino


4x100mts nado medley masculino


4x100mts nado medley feminino

Nadadora japonesa de 94 anos é destaque nos Jogos Mundiais Masters

Michiko e o nadador brasileiro Djan Madruga
Esta sendo realizado na cidade italiana de Turim, os Jogos Mundiais Máster. A competição está acontecendo no parque aquático PALAZZO DEL NUOTO uma moderna piscina que custou 22 milhões de euros que são, equivalentes a R$ 67 milhões. 

A grande estrela feminina dos WMG 2013, a mulher mais velha entre os 19.000 inscritos,  , trata-se da nadadora japonesa Michiko Hamuro que venceu os 100 peito (90+) com o tempo de 5´42.62. Na verdade ninguém se importou em esperar mais de 5min pelo término dos 100 de peito pois MichiKo é a personalidade mais admirada na piscina e muito requisitada para fotos, sendo sempre simpática e tem procurado atender a todos com o auxílio da sua filha, que também está nadando a competição e pela neta , ambas fazem parte da equipe de apoio da estrela. Para ela, a natação é assunto de família e do coração: Michiko é de fato a esposa de Tetsuo Hamuro, ouro nos 200m peito em Berlim ´36 e membro do Hall da Fama do esporte. 
Fonte: Djan Madruga

Rio 2016, Brasil em busca do TOP 10

O salto terá de ser agressivo, sim, mas não maior do que as pernas. É assim que Comitê Olímpico Brasileiro (COB) encara o desafio de sair do 22º lugar para o top 10 do quadro de medalhas nos Jogos do Rio, em 2016. A três anos exatos da cerimônia de abertura do evento, o plano estratégico que começou a ser desenhado em 2009 continua o mesmo. Para entrar no grupo dos países que costumam faturar entre 25 e 32 medalhas, o Brasil precisará subir ao pódio em 13 modalidades. O COB vê o trabalho num bom caminho, e o superintendente executivo de esportes, Marcus Vinícius Freire, diz que a corrida é contra o tempo.

A três anos dos Jogos do Rio, jovens talentos do Brasil mostram sua cara
- O que falta agora é tranquilidade. Temos recursos, equipe, conhecimento e uma relação muito boa entre todas as áreas do esporte brasileiro. Antes, Ministério, clubes, confederações e COB faziam ações diferentes. Hoje nós coordenamos as ações. Sozinho não tem como fazer o top 10. Patinamos um pouco para fazer a engrenagem rodar porque era uma novidade para nós, mas aí a coisa caminhou. São 1.096 dias de detalhes, com tensão todos os dias. Mas não tenho medo de pressão, não. É uma adrenalina boa. Em 2016, o Brasil terá a oportunidade de se posicionar no quadro esportivo. Temos uma meta agressiva, e pelo trabalho de todos os agentes merecemos o top 10. Ele virá por mérito - disse o dirigente.
Para atingir o objetivo, a entidade está investindo em ciência, treinadores estrangeiros e equipes multidisciplinares. Fez uma lista com 136 atletas, que estão divididos em cinco categorias: top 3, top 10, top 20, voltando de contusão e jovem promessa. O COB também olha com atenção para os campeonatos mundiais sub-23 e sub-21 para pinçar potenciais medalhistas olímpicos, além de observar esportes como ginástica artística, canoagem e maratonas aquáticas que distribuem um bom número de medalhas. Vôlei, vela, judô, natação, vôlei de praia, futebol e atletismo continuam a ser os carros-chefes. Entre os possíveis ouros, dois nos gramados e dois conquistados pelos times de Bernardinho e José Roberto Guimarães são vistos como grandes esperanças.

De acordo com o COB, a projeção para o quadriênio, com o financiamento de todos os agentes, está dividida da seguinte forma: Lei Agnelo-Piva (R$ 720 milhões), Plano Brasil Medalha (R$ 600 milhões para apoio aos atletas), patrocínios do COB (R$ 100 milhões) e confederações (R$ 300 milhões). Nunca houve tanto dinheiro para a preparação.
- A diferença entre os casos da Austrália, China e do Reino Unido é que, antes dos Jogos em casa, já havia um investimento a longo prazo feito em vários quadriênios. As pessoas agora falam assim: "Ah, tem dinheiro, agora é mole ganhar medalha". Acho que se mantivermos o investimento por 12 anos, com certeza em 2024 vamos brigar com a turma das 40 medalhas. Temos que olhar para 2016, mas também para 2024 com a meta de mantermos o Brasil entre as potências olímpicas. Sempre me perguntam sobre legado. O maior legado, além do físico, é a nossa autoestima. Deixamos de ser o cachorro vira-lata. Hoje nós podemos.
Fonte:globoesporte